العودة إلى ثقافة ومجتمع

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت
علم نفس

4.2
19:50
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويعد دليلًا متكاملًا لكل ما يتعلق بمرض الاكتئاب السريري، الذي يعدّ أخطر أنواع الاكتئاب وأكثرها حدةً، موضحًا طرق علاجه التي تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب، والهرمونات والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تقوي الدماغ والمواد المسؤولة عن الحالة المزاجية للبشر.
ملخصات مشابهة

عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك

كيف تكون ناضجاً؟
روبرت ويب

فن اللامبالاة
مارك مانسون

الشعور الجيد
ديفيد بيرنز

المرحلة الملكية
خالد المنيف

علم النفس المعرفي
روبرت سولسو

مفتاح الإعجاب
جاك شيفر, مارفن كارلينز

الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه
نورمان دويدج

نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان

كيف يمكن للطريقة التي نتحدث بها أن تغير طريقة عملنا
روبرت كيجان, ليزا لاسكو لاهي

الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز

نساء تجدف نحو الشمال
ماري بيفر

فن التحدث مع نفسك
فيرونيكا توغاليفا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.