إدمان التسلية

أليكس سوجونغ-كيم بانغ

علم نفس • تطوير الذات

4.3

10:19

الوصف

صدر الكتاب عام 2013م، ويتناول قضية سيطرة الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا، والاعتماد المفرط على التكنولوجيا في جميع نواحي حياتنا. ويحاول الإجابة عن أسئلة مثل: كيف نحيا حياتنا بعيدًا عن إزعاج عالم التّواصل المفتوح على العالم؟ وكيف نقلّل من مستويات التّوتّر والإرهاق جرّاء استخدامنا الزّائد لها؟ وكيف يمكن الاستفادة من إيجابيات الإنترنت والتقنية مع حفظ التوازن والحد من السلبيات؟

ملخصات مشابهة

صنع العادات، وكسر العادات

روجر فيشر, ويليام أوري

ميرتل بولنر, جايل بويرير

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co