العودة إلى تطوير الذات
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
صحة وأسلوب حياة
4.1
24:46
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.
ملخصات مشابهة
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
صفعة الواقع
روس هاريس
قواعد الحب
ريتشارد تمبلر
النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
مفتاح القوة
ليا ووترز
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
الزهرة والمريخ عود على البدء
جون غراي
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت
روجر بيرمان, سارة ألبريتون
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
قوة اثنين
جوشوا ولف شينك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.