العودة إلى تطوير الذات
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة
4.4
17:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.
ملخصات مشابهة
السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز
التاريخ الموجز لكل من عاش على سطح الأرض
آدم رذرفورد
كيف تكذب بالإحصائيات
داريل هوف
معادلة الإله
ميشيو كاكو
أنت ما تأكله
جيليان ماكيث
كيف يعمل جسمك
جودي هندلي
كون أينشتاين
ميتشيو كاكو
فيزياء المستقبل
ميتشيو كاكو
عالم بلا عمل
دانيال سوسكيند
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
المناعة الخارقة
جويل فيرمان
ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر
الأمنيات بالشفاء العاجل
جينيفر رايت
الرياضيات: مقدمة قصيرة جداً
تيموثي جاورز
حي بن يقظان
ابن طفيل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.