العودة إلى تطوير الذات

ازدهر
مارتن سليجمان
تطوير الذات • علم نفس

4.1
15:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2012م، ويتحدث عن ماهية الرفاهية حقاً وكيف يمكن الوصول إليها، ويناقش الكتاب أن هدف علم النفس كان هو تخفيف المعاناة البشرية، لكن الهدف من حركة علم النفس الإيجابي، التي قادها مؤلف هذا الكتاب هو رفع مستوى الحالة الإنسانية، من خلال التمارين التفاعلية لمساعدة القراء على استكشاف مواقفهم وأهدافهم. يعد الكتاب نقطة تحول في فهم السعادة وكذلك أداة لتحقيق أقصى استفادة من الحياة.
ملخصات مشابهة

التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت

فضولي
إيان ليزلي

تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر

قابل للتخيل
جين ماكجونيجال

كيف تفكر على طريقة ليوناردو دافنشي
مايكل غلب

بأقل مجهود
لورا فاندركام

الإدارة الذاتية
أستريد فيرمير, بن وينتينج

الكون يدعمك
غابرييل بيرنستاين

فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز

خطط مستقبلك
دومينيك كوارتيشيو

مطاردة التميز
بن بيرغيرون

العادات السبع للناس الأكثر فعالية
ستيفن كوفي

الشغف المتناقض
براد ستولبرغ, ستيف ماجنيس

سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.