العودة إلى تطوير الذات

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

أطلس القلب
برينيه براون

قوة اثنين
جوشوا ولف شينك

ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت

دراما الطفل الموهوب
أليس ميلر

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

حمية بيغان
مارك هايمان

شخصيات خطرة
جو نافارو, توني شارا بوينتر

المرحلة الملكية
خالد المنيف

أمومة واعية
ريم صابوني

الاكتئاب
كوام ماكنزي

الموجز في التحليل النفسي
سيغموند فرويد

علاقات الزوجين ببيت الحما
غاري تشابمان

قواعد الدماغ
جون مدينا

مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر

العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, جاي بي باوليو فراي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.