العودة إلى تطوير الذات

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
صحة وأسلوب حياة

4.2
14:06
الوصف
يعدّ هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا بحسب قائمة نيويورك تايمز، وفي عام 2014م تم اختياره كأحد كتب مجلة The Economist، وفي طيّاته تكشف الصحفيّة "نينا تيتشولز" أنّ كلّ ما نعرفه عن الدهون الغذائيّة غير صحيح، ويجب العمل على تصحيح المعارف المنتشرة حول الدهون والغذاء بشكلٍ عام.
ملخصات مشابهة

أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت

قوة الاستماع
برنارد تي فيراري

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم

أنا أسمعك
مايكل سورينسن

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

علاقات الزوجين ببيت الحما
غاري تشابمان

دليل حل الخلافات
جيريمي بولاك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.