حمية السوائل

ماريرث غيام

صحة وأسلوب حياة

4.3

17:14

الوصف

صدر الكتاب عام 2021م، ويقدّم برنامجا صحيًّا يحتوي على اثنتي عشرة نصيحة يمكن اعتمادها كعادات، ليتبعها أي شخص مهما كانت ميزانيته ونمط حياته، بقصد إحداث تغيير هائل يستمر معه طوال عمره، فهي أقرب لكونها أسلوب حياة أكثر من كونها مجرّد نصائح في التغذية.

ملخصات مشابهة

ديفيد برادفورد, كارول روبين

العقل الخارق

كارول فوردمان

علم اللقيمات

محمد عبد القادر صالح الهاشمي

معضلة آكلي اللحوم والنباتات

مايكل بولان

الرجل والجنس

نوال السعداوي

أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا

خلود الخليفة

تربية الأولاد

ستيف بيدولف

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

جون غراي

إذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها

شيري سكوت

ممارسة الحب

غاري تشابمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co