العودة إلى تطوير الذات
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو
صحة وأسلوب حياة
4.3
17:11
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.
ملخصات مشابهة
عقلية اللياقة
بريان كايني
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
بدون تعرق
ميشيل سيغار
سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل
فن السفر
آلان دو بوتون
نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
نهاية المرض
ديفيد آغس
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
سبب للشكوى
مارك بيتمان
الحياة السرية للنوم
كات داف
لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر
سر الزهور
ستيفن بوتشمان
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.