العودة إلى تطوير الذات
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
صحة وأسلوب حياة
4.0
16:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.
ملخصات مشابهة
عقلية اللياقة
بريان كايني
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
بدون تعرق
ميشيل سيغار
سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل
فن السفر
آلان دو بوتون
نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
نهاية المرض
ديفيد آغس
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
سبب للشكوى
مارك بيتمان
الحياة السرية للنوم
كات داف
لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر
سر الزهور
ستيفن بوتشمان
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.