العودة إلى تطوير الذات
قواعد الطعام
مايكل بولان
صحة وأسلوب حياة
4.3
15:13
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.
ملخصات مشابهة
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
نهاية المرض
ديفيد آغس
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
عرق
بيل هايز
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
الست البسيطة
كلينتون دوبينز
السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز
فن السفر
آلان دو بوتون
100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.