النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر

صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.3

17:37

الوصف

صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.

ملخصات مشابهة

نادية حجازي, نبيل علي

تتبع أمعاءك

روب نايت, برندان بوهلر

قائمة التحقق المراجعة

أتول غواندي

الخوارزميات للعيش بها

برايان كريستيان, توم غريفيتس

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

التأثير السيبراني

ماري آيكن

التغذية العميقة

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

الجيش المستقل

بول شار

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم

مات كيبنز

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co