العودة إلى تطوير الذات

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
علم نفس • تطوير الذات

4.5
22:20
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتناول المرونة العاطفية كنهج ثوري قائم على العلم يسمح للبشر بتخطي تقلبات الحياة مع قبول الذات، ووضوح الرؤية، والعقل المنفتح. والكتاب هو خلاصة وشرح لهذا المفهوم التي عملت المؤلفة على تطويره بعد دراسة العواطف والسعادة والإنجاز لأكثر من عشرين عامًا، وقد وجدت أنه أكثر ما يحدد نجاح الأشخاص هو الطريقة التي يتنقلون بها في عالمهم الداخلي، ويتعاملون فيها مع أفكارهم ومشاعرهم وحديثهم الذاتي، وليس الذكاء أو الشخصية أو غيرها من أسباب النجاح الشائعة.
ملخصات مشابهة

ماذا لو كانت هذه هي الجنة؟
أنيتا مورجاني

حياة بلا توتر
إبراهيم الفقي

شيفرة الدعابة
بيتر ماكغرو, جويل وارنر

العبقرية غير المقصودة
مارك ليفي

الحياة السرية للضمائر
جيمس دبليو. بينيباكر

كن يقظاً
ديل كارنيجي

لا ضغائن
ليز فوسلين, مولي ويست دافي

تقنيات الاستماع الفعال
نيكسالي ليوناردو

القواعد الذهبية لنابليون هيل
نابليون هيل

ممارسة الحب
غاري تشابمان

كيف تفكر
غاري لوريسون

أدوات الكتابة
روي بيتر كلارك

النقد لحياة أفضل
أنتوني أوليفير سكوت

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن

أشياء جميلة
علا ديوب
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.