العودة إلى تطوير الذات

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد ,جينيفر ميك
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:55
الوصف
صدر الكتاب عام 1998م، وفيه مقاربة وشرح علمي بأن الدواء الأقوى لردع أخطر الأمراض يكمن بداخل كل إنسان، وهو جهازه المناع. ويوضح الكتاب، كيف يمكن التغلب على العدوى بشكل طبيعي وزيادة المناعة، والوقاية من مختلف الأمراض.
ملخصات مشابهة

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

حمية السوائل
ماريرث غيام

عرق
بيل هايز

العقل الخارق
كارول فوردمان

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

محملون بالأعباء
جيني سميث

الحمل السليم
جين فولكنر

نظيف
أليخاندرو جونغر

لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.