العودة إلى تطوير الذات
استرد صحة دماغك
جوزيف أنيبالي
تطوير الذات • علم نفس
4.2
19:41
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، ويتحدث عن الأدمغة المشغولة للغاية والمستنزفة، وسلبيات هذه الحالة على الانتباه والتركيز والمزاج والصحة العامة، التي قد تتطور إلى مرض جسدي أو عقلي. لكن من خلال الاستراتيجيات العملية والتفسيرات المفهومة وتقنيات إدارة العقل الإلزامية، سيساعد الكتاب القراء على استعادة أدمغتهم واستعادة السيطرة على حياتهم وتفكيرهم.
ملخصات مشابهة
عشرة أيام لقراءة أسرع
آبي ماركس
كيف تحصل على ما تريد دون أن تطلب
ريتشارد تمبلر
المبادئ
رايموند داليو
قوة الاكتفاء
ليو باباوتا
التلميحات
فانيسا إدوارد
لا تحصل أبدًا على وظيفة حقيقية
سكوت جربر
ابدأ كتابة حياتك
مشعل الفلاحي
5 مسننات
جيريمي كوبيتسك, ستيف كوكرام
لا أحد يرغب بقراءة هرائك
ستيفن بريسفيلد
نهايات ضرورية
هنري كلاود
كيف ندون الملاحظات الذكية
زونكا أرينز
كل ما أعرفه
بول جارفيس
لا تأكل بمفردك
كيث فيرازي, تال راز
كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون
فن الإغواء
روبرت غرين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.