العودة إلى تطوير الذات

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
ثقافة ومجتمع • صحة وأسلوب حياة

4.1
21:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتحدث عن عادات الطعام والأنظمة الصحية لدى الشعوب وتاريخها وفوائد كل منها. الكتاب لا يقترح نظامًا غذائيًا معيناً، فعندما يكون هناك خلاف بين العلماء، يذكر جميع الآراء بموضوعية ويدعم أحيانًا جانبًا دون آخر، دون أن يخفي معارضته، لكنه يركز على استعراض التاريخ والعادات والفوائد والسلبيات أكثر من تركيزه على الآراء.
ملخصات مشابهة

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

بدم بارد
ترومان كابوتي

غسيل الدماغ
كاثلين تايلور

نهاية المرض
ديفيد آغس

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

أسلحة، جراثيم، فولاذ
جارد دايموند

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون

السعر المنخفض
إلين روبل شل

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

كيف أصبح دافوراًُ؟
محمد معتوق الحسين

الفن اللطيف لتنظيف الموت السويدي
مارغريتا ماغنوسون

عرق
بيل هايز

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.