العودة إلى تطوير الذات

محملون بالأعباء
جيني سميث
صحة وأسلوب حياة • علم نفس

4.2
18:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، وهو كتاب علمي يتناول العلاقة المباشرة بين سلوكياتنا والعمل المعقد لأدمغتنا، ويعرض أهمّية ودور المواد والمركبات الكيميائيّة التي يسبح فيها الدماغ في تحديد تصرّفاتنا وسلوكيّاتنا وقراراتنا من اليوميّة البسيطة وحتّى المصيريّة المعقّدة، ومن خلال استعراض هذه المواد يكشف الكتاب عن تفاصيل تصرّفات الإنسان ونشاطاته، مثل الأكل والنوم والوقوع في الحب وغيرها.
ملخصات مشابهة

كيف تحصل على الحب الذي تريده
هارفيل هندريكس

غير حالتك
روبن بنزين

قوة الآخر
هنري كلاود

في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون

قواعد الطعام
مايكل بولان

ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

مفارقة الاختيار
باري شوارتز

النرجسي الذي تعرفه
جوزيف بورغو

الغرور هو العدو
ريان هوليداي

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.