العودة إلى تطوير الذات
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
صحة وأسلوب حياة
4.3
16:02
الوصف
"الحمية المضادّة للرّصاص 2014م"، ستجد في هذا الكتاب نظامًا غذائيًّا خاصًّا لخسارة الوزن، وزيادة التّركيز والقدرة الذّهنيّة، دون الشّعور بالجوع أو الإحساس بالذّنب، ويعدّ من أكثر الأنظمة الغذائيّة نجاحًا واستمراريّةً، فإليك سرّ وصفة هذا النّظام لحياةٍ أكثر صحّةً ورشاقةً.
ملخصات مشابهة
نهاية المرض
ديفيد آغس
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
الحياة السرية للنوم
كات داف
وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
دفاعا عن الطعام
مايكل بولان
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل
شيفرة السمنة
جيسون فانغ
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان
الأمعاء
جوليا أندرز
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.