العودة إلى تطوير الذات
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
صحة وأسلوب حياة
4.0
13:37
الوصف
"تأثير الدوريتو 2015م"؛ يوضّح فيه الكاتب لنا كيف أخطأنا تجاه أزمة الصّحة العامّة الأولى؛ فالسّمنة وأمراض القلب والسّكريّ لا يرتبط أيٌّ منها بزيادة تناول الدّهون أو الكربوهيدرات أو أيّ عنصرٍ غذائيٍّ آخر، لقد تمّ تضليلنا بسبب الفجوة المتزايدة بين النّكهة الّتي يقدّمها لنا الطّعام والقيمة الغذائيّة له.
ملخصات مشابهة
السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز
أنت ما تأكله
جيليان ماكيث
كيف يعمل جسمك
جودي هندلي
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
المناعة الخارقة
جويل فيرمان
ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر
دفاعا عن الطعام
مايكل بولان
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
حمية بيغان
مارك هايمان
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
لماذا ننام
ماثيو ووكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.