العودة إلى تطوير الذات
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
صحة وأسلوب حياة
4.3
16:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.
ملخصات مشابهة
الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك
الأمعاء
جوليا أندرز
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
حمية بيغان
مارك هايمان
بين مملكتين
سليكا جواد
العمر المديد
ديفيد سنكلير
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر
الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
نظيف
أليخاندرو جونغر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.