العودة إلى تطوير الذات
فن الاسترخاء
عبداللطيف موسى عثمان
تطوير الذات • علم نفس • أديان وروحانيات
4.3
18:52
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، وهو من الكتب الكلاسيكية التي تتناول أسلوب الاسترخاء باعتباره أحد أشكال العلاج الذاتي للاضطرابات العصبية والنفسية التي تصيب الإنسان، ويتطرق إلى علاقة التوتر بالإصابة بالأمراض المختلفة.
ملخصات مشابهة
التوراة الحجازية
محمد مصطفى منصور
التحفيز
كيت كينان
الرؤية البعيدة
بريان فيذرستونهو
الحضور
مايكل براون
الهندسة الداخلية
سادجورو
طريق الفنان
جوليا كاميرون
أساسيات الإعداد
جون ماكسويل
أصغر، أسرع، أخف، أكثف، أرخص
روبرت برايس
جدد شبكة الأسلاك
ريتشارد أوكونور
كيفَ تجعل الناس تحبك خلال 90 ثانية أو أقل
نيكولاس بوثمان
التعامل مع ذوي الطباع الصعبة
ريك كيرشنر, ريك برنكمان
أشهر 50 خرافة في علم النفس
سكوت ليلينفيلد, ستيفن جاي لين, جون روشيو, باري ل. بايرستاين
المفتاح الرئيس للثراء
نابليون هيل
الوصول إلى نعم
روجر فيشر, ويليام أوري
محادثات حاسمة
جوزيف جريني, كيري باترسون, رون ماكميلان, آل سويتزلر
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.