العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
علم نفس • صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

العقبة طريق النجاح
ريان هوليداي

كيف تبني شخصية قوية وإيجابية
فينكاتا أيار

أنت ما تأكله
جيليان ماكيث

بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن

العلاج الجميل
دانيال م. دايفس

جغرافية السعادة
إريك واينر

رؤى مستقبلية
ميتشيو كاكو

صانع الدماغ
ديفيد بيرلموتر

ناقل للعدوى
جونا برغر

الطبيعة البشرية والسلوك الإنساني
جون ديوي

دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو

الذكاء الشخصي
جون ماير

متصدع
جيمس دايفس

لأ بطعم الفلامنكو
محمد طه

التجاوب مع النفس
ويليام أوري
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.