العودة إلى تطوير الذات

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
صحة وأسلوب حياة

4.2
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2007م، ويتناول قضية الأكل اللاواعي والطريقة الصحية لتشكيل بيئة غذائية في عصرنا الحالي، والتي غالبا لا تكون غير واعية عند معظم الناس، وبالتالي تؤثر على ما نأكله كمّا ونوعا، كما يهدف إِلى مساعدتنا في اختيار مشترياتنا من الطعام، ويوفق بين النظام الغذائي السليم والمعلومات الخاطئة حول التغذية والحميات.
ملخصات مشابهة

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر

خيار الفرح
ميشيل سيغار

العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

أنا متعب للغاية
آمي شاه

أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر

وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

بدون تعرق
ميشيل سيغار

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.