العودة إلى تطوير الذات
سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس
4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة
هل أوضحت فكرتي؟
هارولد إيفانز
تخيله بجرأة
بيث كومستوك, تال راز
الطريق إلى مكة
محمد أسد
كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش
أحبي عملك واكسبي المزيد من المال
جيني كرينجل
كيف تتجنب القلق
بول ماكجي
الأضواء الخضراء
ماثيو ماكونهي
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
خمسة عشر سرًّا يعرفه الأشخاص الناجحون عن إدارة الوقت
كيفن كروز
الطاقة الروحية
هنري برغسون
سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت
مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر
زعيم عصابة ليوم واحد
سودهير فينكاتيش
السنن النفسية لتطور الأمم
غوستاف لوبون
فن الحرب
سون تزو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.