العودة إلى تطوير الذات
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
صحة وأسلوب حياة
4.1
24:46
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.
ملخصات مشابهة
في مدح الحب
آلان باديو
أنت ما تأكله
جيليان ماكيث
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
جغرافية السعادة
إريك واينر
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
فن اختيار شريك الحياة
خليفة المحرزي
ابني المراهق يقودني إلى الجنون
جويس فدرال
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
لا تعد إلى المدرسة
كيو ستارك
فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز
13 شيئًا لا يفعله الآباء الأقوياء عقليًّا
إيمي مورين
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
نظرية اللعبة الجميلة
إغناسيو بالاسيوس-هويرتا
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
ممارسة الحب
غاري تشابمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.