العودة إلى تطوير الذات

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
صحة وأسلوب حياة

4.0
18:22
الوصف
"لماذا يزداد وزننا 2010م"، الدّهون وزيادة الوزن ذلك الكابوس الّذي يراود الكثيرين في يقظتهم، وتأتي النّصائح والوصفات من هنا وهناك، وقد لا تجدي نفعًا في أغلب الأحيان، فما هو السّبب الحقيقيّ لزيادة الوزن؟ وماذا نفعل حيال ذلك؟ سيزوّدك هذا الكتاب بمعلوماتٍ تجعل صحّتك ورفاهيّتك بين يديك.
ملخصات مشابهة

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

أستروبول
بين رايتر

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ

سبب للشكوى
مارك بيتمان

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا

أزواج في الأسر
إستر بيريل

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور

محملون بالأعباء
جيني سميث

نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.