العودة إلى تطوير الذات

محملون بالأعباء
جيني سميث
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.3
18:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، وهو كتاب علمي يتناول العلاقة المباشرة بين سلوكياتنا والعمل المعقد لأدمغتنا، ويعرض أهمّية ودور المواد والمركبات الكيميائيّة التي يسبح فيها الدماغ في تحديد تصرّفاتنا وسلوكيّاتنا وقراراتنا من اليوميّة البسيطة وحتّى المصيريّة المعقّدة، ومن خلال استعراض هذه المواد يكشف الكتاب عن تفاصيل تصرّفات الإنسان ونشاطاته، مثل الأكل والنوم والوقوع في الحب وغيرها.
ملخصات مشابهة

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

القوانين العشرة لإعادة التجديد المهني
باميلا ميتشل

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

لا أحد طبيعي
روي ريتشارد غرينكر

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

قوة اللحظات
شيب هيث, دان هيث

المرحلة الملكية
خالد المنيف

عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك

مرض القلق
دافيد شيهان

حكايا سعودي في أوروبا
عبدالله بن صالح الجمعة

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

العقل القويم
جوناثان هايت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.