العودة إلى تطوير الذات

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
صحة وأسلوب حياة

4.0
18:22
الوصف
"لماذا يزداد وزننا 2010م"، الدّهون وزيادة الوزن ذلك الكابوس الّذي يراود الكثيرين في يقظتهم، وتأتي النّصائح والوصفات من هنا وهناك، وقد لا تجدي نفعًا في أغلب الأحيان، فما هو السّبب الحقيقيّ لزيادة الوزن؟ وماذا نفعل حيال ذلك؟ سيزوّدك هذا الكتاب بمعلوماتٍ تجعل صحّتك ورفاهيّتك بين يديك.
ملخصات مشابهة

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

أزواج في الأسر
إستر بيريل

نهاية المرض
ديفيد آغس

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

لأن الإنسان فان
أتول غواندي

أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد

ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.