العودة إلى تطوير الذات
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو
صحة وأسلوب حياة
4.6
17:11
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.
ملخصات مشابهة
نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
نهاية المرض
ديفيد آغس
أنت ما تأكله
جيليان ماكيث
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
لماذا ننام
ماثيو ووكر
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
الأكل اللاواعي
برايان وانسينك
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون
العودة إلى الاستقامة
ريتشارد کوهین
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.