العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

استشراف المستقبل وصناعته
أحمد الهنداوي, رولا المعايطة, صالح الحموري

ازدهر
مارتن سليجمان

قبل الإقناع
روبرت سيالديني

الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك

الأمعاء
جوليا أندرز

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

انحياز التفاؤل
تالي شاروت

خارج عن الشخصية
ديفيد ديستينو, بيركارلو فالديسولو

كون أينشتاين
ميتشيو كاكو

لا أحد يهتم بمرضى الذهان
رون باورز

حمية بيغان
مارك هايمان

أطباء نفسيون
جيفري ليبرمان, أوجي أوغاس

بين مملكتين
سليكا جواد

شيفرة الدعابة
بيتر ماكغرو, جويل وارنر

التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.