العودة إلى تطوير الذات

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

ابني المراهق يقودني إلى الجنون
جويس فدرال

الفشل بامتياز
بول ويليامز, شيلي دافيدو

الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش

ثلاث وثلاثون استراتيجية للحرب
روبرت غرين

سأختفي في الظلام
ميشيل ماكنمارا

فضولي
إيان ليزلي

خدعة القلق
ديفيد كاربونيل

خداع هوديني
أليكس ستون

العمر المديد
ديفيد سنكلير

كن محاربًا ولا تكن قلقًا
إليزابيث أرشر

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن

الألعاب المحدودة وغير المحدودة
جيمس كارس

كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

تنشئة طفل
باميلا دروكرمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.