العودة إلى تطوير الذات
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
صحة وأسلوب حياة
4.3
16:02
الوصف
"الحمية المضادّة للرّصاص 2014م"، ستجد في هذا الكتاب نظامًا غذائيًّا خاصًّا لخسارة الوزن، وزيادة التّركيز والقدرة الذّهنيّة، دون الشّعور بالجوع أو الإحساس بالذّنب، ويعدّ من أكثر الأنظمة الغذائيّة نجاحًا واستمراريّةً، فإليك سرّ وصفة هذا النّظام لحياةٍ أكثر صحّةً ورشاقةً.
ملخصات مشابهة
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
قائمة طول العمر
مرلين توماس
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
محملون بالأعباء
جيني سميث
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
القضمة الأولى
بيي ويلسون
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.