العودة إلى تطوير الذات
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.
ملخصات مشابهة
مبادئ الباليو
جون ديورانت
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
سبب الزهور
ستيفن بوتشمان
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
أنا متعب للغاية
آمي شاه
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
حمية السوائل
ماريرث غيام
نظيف
أليخاندرو جونغر
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.