العودة إلى تطوير الذات

العمر المديد
ديفيد سنكلير
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.2
18:36
الوصف
صدر الكتاب في عام 2019م، وهو من الكتب الأكثر مبيعًا وفقًا لقائمة نيويورك تايمز The New York Times لذلك العام. يناقش الكتاب الأسباب التي تسبب شيخوخة الإنسان وطرق مكافحتها، وذلك بشكل علمي مبني على علم الأحياء والجينات.
ملخصات مشابهة

بلايين وبلايين
كارل ساغان

قائمة طول العمر
مرلين توماس

مشكلة التوافق
برايان كريستيان

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

التاريخ الكبير ومستقبل البشرية
فريد سباير

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

الذكاء العاطفي
دانيال غولمان

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

العزيمة
أنجيلا دكورث

الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس

للنساء فقط
شونتي فيلدهان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.