العودة إلى علوم وتكنولوجيا

مرض القلق
دافيد شيهان
علم نفس

4.0
15:52
الوصف
صدر الكتاب عام 1983م، مفسّرًا في طياته الأسباب الكامنة وراء مرض القلق وواصفًا نوبات الهلع والأعراض المصاحبة لهذا المرض، كما يوضّح طرق العلاج المتّبعة لغالبية المرضى ممّن يعانون منه، علّها تكون حلًّا لمن احتار بقلقه الزائد عن الحدّ المعقول. يعد من الكتب الأساسية التي تناولت القلق وبقي مرجعا حتى يومنا هذا.
ملخصات مشابهة

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

رحلة الأرواح
مايكل نيوتن

رتب فوضى عقلك
ستيف سكوت, باري ديفينبورت

القلب يتنفس العقل
ليا لاغوس

فن الاسترخاء
عبداللطيف موسى عثمان

الخروج عن النص
محمد طه

سأختفي في الظلام
ميشيل ماكنمارا

الشفاء
جو مارشنت

الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر

الرجل الذي حسب زوجته قبعة
أوليفر ساكس

الترياق
أوليفر بوركمان

أرض جديدة
إيكهارت تول

الإيجابية
باربارا فريدريكسون

شجاعة الانتماء إلى الذات
برينيه براون

اثنتا عشرة خطوة لحياة رحيمة
كارين أرمسترونغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.