تناول الطعام لتعيش

جويل فيرمان

صحة وأسلوب حياة

4.2

18:43

الوصف

نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.

ملخصات مشابهة

تأثير الدوريتو

مارك شاتزكر

التغذية العميقة

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

ملح، دهون، حمض، حرارة

محمد بن عثمان الركبان

متلازمة الصحة

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co