العودة إلى علوم وتكنولوجيا
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
علم نفس • تطوير الذات
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
الإتقان
فيليب جاكوبس
قبيلة الناصحين
تيم فيريس
كيف تحصل على يوم جيد
كارولين ويب
كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت
تقنية بومودورو
فرانشيسكو سيريلو
عصر الدعاية
أنثوني براتكانيس, إليوت أرونسون
حبة البن
جون غوردون, دايمون ويست
أفضل عام لك على الإطلاق
مايكل هايت
قرارات الأشخاص العظماء
كلاوديو فرنانديز أروز
التنبؤ الخارق
فيليب تيتلوك, دان غاردنر
الخوف من الحرية
إريك فروم
الرؤية البعيدة
بريان فيذرستونهو
سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل
العقل القويم
جوناثان هايت
الابتكار وريادة الأعمال
بيتر دراكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.