العودة إلى علوم وتكنولوجيا

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
صحة وأسلوب حياة

4.3
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2007م، ويتناول قضية الأكل اللاواعي والطريقة الصحية لتشكيل بيئة غذائية في عصرنا الحالي، والتي غالبا لا تكون غير واعية عند معظم الناس، وبالتالي تؤثر على ما نأكله كمّا ونوعا، كما يهدف إِلى مساعدتنا في اختيار مشترياتنا من الطعام، ويوفق بين النظام الغذائي السليم والمعلومات الخاطئة حول التغذية والحميات.
ملخصات مشابهة

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

كل وتحرك ونم
توم راث

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

العمر المديد
ديفيد سنكلير

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.