العودة إلى علوم وتكنولوجيا
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
عامل الخوف
آبيغيل مارش
رتب فوضى عقلك
ستيف سكوت, باري ديفينبورت
أرض جديدة
إيكهارت تول
ازدهر
مارتن سليجمان
إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس
المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
مفارقة الاختيار
باري شوارتز
مرض القلق
دافيد شيهان
التجاوب مع النفس
ويليام أوري
الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش
كيف تتجنب القلق
بول ماكجي
فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي
علم نفس الشخصية
كامل محمد محمد عويضة
الإسعافات الأولية العاطفية
غاي وينش
المخ الأبله
دين بيرنت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.