العودة إلى علوم وتكنولوجيا

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

موطن الروح
غاري زوكاف

امرأة في برلين
مارتا هيلرس

أدوات
رود واغنر

ركز
دانيال غولمان

كتاب الراحة
مات هيغ

صنع العادات، وكسر العادات
جيرمي دين

احصل على ترقية
مايكل ويندروث

فليكن القدير مصدر قوتنا
ليما غبوي, كارول ميثرز

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

مصنع الأحذية
فيل نايت

اللاوعي
ليوناردو ملودينو

روتين تنمية العائدات
أليكس غولدفاين

الوصول إلى نعم
روجر فيشر, ويليام أوري

أمسكني لو استطعت
فرانك أباغنيل, ستان ريدينغ

المحور الأساسي
سيث غودين
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.