الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

أنا متعب للغاية

آمي شاه

الوصول إلى حالة الصفر

جيسون غاديس

هل يجب أن نأكل اللحوم؟

فاسلاف سميل

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا

جاستن باريسو

تقنيات الاستماع الفعال

تصرفي كسيدة وفكري كرجل

ستيف هارفي

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

معجزة الجنين

آني باول

فن اختيار شريك الحياة

خليفة المحرزي

أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا

خلود الخليفة

العزيمة

أنجيلا دكورث

معضلة آكلي اللحوم والنباتات

مايكل بولان

مزدهرون

ميشيل بوربا

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co