قواعد الطعام

مايكل بولان

صحة وأسلوب حياة

4.3

15:13

الوصف

صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

أنا متعب للغاية

آمي شاه

هل يجب أن نأكل اللحوم؟

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

معجزة الجنين

آني باول

معضلة آكلي اللحوم والنباتات

هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

أستطيع أن أجعلك نحيلة

بول ماكينا

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة

فرانك ليبمان

إنهاء الصراع مع الأرق

كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

عمل أقل، حياة أكثر

آري ميسيل

البدانة

محمد بن عثمان الركبان

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

جين ستيفنز

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co