العودة إلى علوم وتكنولوجيا

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
علم نفس • تطوير الذات

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

التفاوض في العمل
ديبورا كولب, جيسيكا بورتر

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

خيار الفرح
ميشيل سيغار

نفسية الإلحاد
بول سي فيتز

حقيقة الحقيقة
هانس روزلينغ, أولا روزلينغ, آنا روزلينغ رونلوند

روتين تنمية العائدات
أليكس غولدفاين

الإنتاجية الفائقة
روبرت س. بوزين

هل أشعلت أضواءك؟
دونالد غوز, جيرالد واينبرج

تحدث معي
ديين نيلسون

كيف حالي؟
كوراي ييغر

اضطراب الطفولة
دونا جاكسون ناكازاوا

الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر

أريد أن أعيش
مهدي الموسوي

المسؤولية الشخصية
جون ميلر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.