العودة إلى علوم وتكنولوجيا

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
صحة وأسلوب حياة

4.0
18:22
الوصف
"لماذا يزداد وزننا 2010م"، الدّهون وزيادة الوزن ذلك الكابوس الّذي يراود الكثيرين في يقظتهم، وتأتي النّصائح والوصفات من هنا وهناك، وقد لا تجدي نفعًا في أغلب الأحيان، فما هو السّبب الحقيقيّ لزيادة الوزن؟ وماذا نفعل حيال ذلك؟ سيزوّدك هذا الكتاب بمعلوماتٍ تجعل صحّتك ورفاهيّتك بين يديك.
ملخصات مشابهة

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن

القضمة الأولى
بيي ويلسون

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

الإصلاح الغذائي
مارك هايمان

الشوكولاتة
كال أوري

قضية السكر
غاري توبيس

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

المناطق الزرقاء
دان بيتنر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.