العودة إلى علوم وتكنولوجيا
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو
صحة وأسلوب حياة
4.3
17:11
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.
ملخصات مشابهة
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن
القضمة الأولى
بيي ويلسون
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
الشوكولاتة
كال أوري
قضية السكر
غاري توبيس
لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.