العودة إلى علوم وتكنولوجيا
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
القوانين العشرة لإعادة التجديد المهني
باميلا ميتشل
لا أحد طبيعي
روي ريتشارد غرينكر
إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي
قوة اللحظات
شيب هيث, دان هيث
المرحلة الملكية
خالد المنيف
عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك
مرض القلق
دافيد شيهان
العقل القويم
جوناثان هايت
العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, جاي بي باوليو فراي
فن التحدث مع نفسك
فيرونيكا توغاليفا
دليل الجيب للتفكير الانتقادي
ريتشارد إل إبستين
إدمان التسلية
أليكس سوجونغ-كيم بانغ
التجاوب مع النفس
ويليام أوري
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.