العودة إلى علوم وتكنولوجيا

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن

عقل غير هادئ
كاي ريدفيلد جيمسون

سحر الترتيب
ماري كوندو

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

الذكاء الشخصي
جون ماير

كيف تربي أشخاصًا ناجحين
إستير ويجيسكي

النهوض بقوة
برينيه براون

في مدح الحب
آلان باديو

سيكولوجية الجماهير
غوستاف لوبون

فن اختيار شريك الحياة
خليفة المحرزي

الطفل في الأسرة
ماريا مونتيسوري

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

تخلص من المخاوف
جين كيس

الغرور هو العدو
ريان هوليداي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.