العودة إلى علوم وتكنولوجيا

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

إذا كنت على عجلة من أمرك فتمهل
لوثر سايفرت

أطلس القلب
برينيه براون

قوة اثنين
جوشوا ولف شينك

اجعل عملك التجاري مميزاً
مارك سيبرت

ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت

رياديّ المشاريع عشرة بالمئة 10%
باتريك ماكغينيس

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

مؤسسة المحتوى
جو بوليزي

لماذا من حولك أغبياء؟
شريف عرفة

قوة الصبر
إم جيه رايان

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

حمية بيغان
مارك هايمان

شخصيات خطرة
جو نافارو, توني شارا بوينتر

المرحلة الملكية
خالد المنيف

أزعج نفسك
ويتني جونسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.