العودة إلى أديان وروحانيات

المناطق الزرقاء
دان بيتنر
علم نفس • تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.1
15:44
الوصف
صدر الكتاب عام 2012م، ويُقدّم نصائح علمية ومثبتة لزيادة متوسط العمر لمئة عام وأكثر، مع البقاء في أفضل حال وصحة على مر هذه السنوات، مستشهداً بخبرات وتجارب أُناس عاشوا لأعوام طويلة في مناطق مختلفة من العالم، كما تطرق إلى ذكر عاداتهم اليومية، وأسلوب حياتهم، وعلاقاتهم العائليّة، وكل الممارسات اليومية التي ساهمت في زيادة متوسط أعمارهم.
ملخصات مشابهة

هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

الروح المتحررة
مايكل سينغر

كن مهووساً أو كن عادياً
غرانت كاردون

البراعة
بو بيرلينغهام, نورم برودسكي

تحقيق النتائج
كلينتون لونجنيكر, جاك سيمونيتي

غير نفسك
جيمس ألتوشير

دفاع أنيق
مات ريتشل

علم البيانات في الأعمال
فوستر بروفوست, توم فوسيت

أينما تذهب، هناك أنت
جون كابات زين

اختصر
جوزيف ماكورماك

قائمة التحقق المراجعة
أتول غواندي

نقاط القوة المؤسسة للقيادة
توم راث, باري كونشي

الانطلاق من الصفر
توراو توكودا

التأثير السيبراني
ماري آيكن

خداع هوديني
أليكس ستون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.