العودة إلى علم نفس
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
صحة وأسلوب حياة
4.5
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويقدم الكتاب العديد من النصائح التي تساعد في المحافظة على الصحة العامة ومكافحة السمنة، ودحض العديد من الخرافات المرتبطة بالصحة والتغذية. كما يتناول الكتاب أثر الطعام وأسلوب التغذية في التقدم في السن، وانعكاسهما على الرشاقة والصحة بشكل عام.
ملخصات مشابهة
الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد
الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك
قضية السكر
غاري توبيس
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
المناطق الزرقاء
دان بيتنر
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.